În acest workshop, participanții vor înțelege cum apare burnout-ul, care sunt semnalele de alarmă pe care mulți le ignoră și ce strategii pot aplica pentru a-și menține echilibrul și eficiența pe termen lung. Workshop-ul va aborda atât cauzele burnout-ului, cât și soluții practice pentru prevenirea și gestionarea acestuia în mediul profesional.
/
Înveți să recunoști semnele burnout-ului înainte să devină o problemă majoră
Descoperi metode practice pentru gestionarea stresului și a suprasolicitării
Afli cum să-ți menții productivitatea fără să sacrifici sănătatea și satisfacția profesională
Loredana Lar este medic primar psihiatru, având formare în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, precum și în Terapie sistemică de cuplu și familie.
Dacă ai întrebări despre conferință sau bilete, nu ezita să ne contactezi.